Ваш шлях до активного життя
Програма тренувань, розроблена спеціально для підтримки активності та енергійності в будь-якому віці
Консультація
Визначення ваших цілей та можливостей
Індивідуальний план
Розробка програми під ваші потреби
Тренування
Регулярні заняття з підтримкою
Результат
Покращення самопочуття та активності
Про нас
Фізична активність
Наші програми розроблені для підтримки тонусу м'язів, гнучкості та витривалості. Ми адаптуємо навантаження індивідуально для кожного учасника.
Ментальне здоров'я
Ми приділяємо увагу не лише тілу, але й розуму. Наші заняття включають техніки релаксації та концентрації для покращення загального самопочуття.
Харчування
Правильне харчування - основа здоров'я. Ми надаємо рекомендації щодо збалансованого раціону, який підтримує ваші тренування та загальне самопочуття.
yunberloth - це команда професіоналів, які присвятили себе допомозі людям у досягненні активного та здорового способу життя. Ми працюємо з клієнтами різного віку та рівня підготовки, адаптуючи наші програми під індивідуальні потреби кожного.
Дізнатися більшеНаші послуги
Ми пропонуємо різноманітні програми, розроблені для підтримки вашого здоров'я та активності
Фізичні тренування
- Групові заняття для підтримки тонусу
- Індивідуальні програми тренувань
- Заняття для покращення гнучкості
- Програми для підвищення витривалості
Ментальне здоров'я
- Техніки релаксації та медитації
- Групові заняття для зниження стресу
- Консультації з покращення якості сну
- Практики для підвищення концентрації
Харчування
- Індивідуальні консультації з харчування
- Розробка збалансованого раціону
- Семінари з основ здорового харчування
- Рекомендації щодо вітамінів та добавок
Наші тарифи
Оберіть оптимальний варіант для досягнення ваших цілей
Старт
- 8 групових занять на місяць
- Базова консультація з харчування
- Доступ до онлайн-матеріалів
Оптимальний
- 12 групових занять на місяць
- 2 індивідуальні тренування
- Розширена консультація з харчування
- Щотижневий моніторинг прогресу
VIP
- Необмежені групові заняття
- 6 індивідуальних тренувань
- Персональний план харчування
- Цілодобова підтримка тренера
- Преміум доступ до всіх матеріалів
Наші досягнення
Задоволених клієнтів
Років досвіду
Професійних тренерів
Унікальних програм
Рівень задоволеності
Утримання клієнтів
Досягнення цілей
Галерея
Групові заняття
Наші групові заняття розроблені для людей різного віку та рівня підготовки. Тренери адаптують навантаження індивідуально для кожного учасника.
Індивідуальні тренування
Персональні тренування дозволяють розробити програму, яка відповідає саме вашим потребам та цілям, з урахуванням особливостей вашого організму.
Консультації з харчування
Наші експерти з харчування допоможуть вам розробити збалансований раціон, який підтримає ваші тренування та загальне самопочуття.
Ментальні практики
Ми пропонуємо заняття з медитації та релаксації, які допомагають знизити рівень стресу, покращити сон та загальне самопочуття.
Відгуки
Що кажуть наші клієнти про yunberloth
Олена Мельник
Займаюсь у yunberloth вже півроку і дуже задоволена результатами. Тренери уважні та професійні, програма тренувань адаптована під мої можливості. Відчуваю себе значно енергійнішою!
Василь Петренко
У свої 62 роки я ніколи не відчував себе краще! Завдяки індивідуальному підходу тренерів yunberloth, я зміг повернути гнучкість та силу. Рекомендую всім, хто хоче залишатися активним у будь-якому віці.
Ірина Ковальчук
Особливо вдячна за програму харчування, яку мені розробили в yunberloth. Разом з тренуваннями це дало чудовий результат - я почуваюся значно краще, маю більше енергії та покращився сон.
Почніть свій шлях до активного життя сьогодні
Записатися на консультаціюЧасті запитання
Чи підходять ваші програми для людей старшого віку?
Так, наші програми адаптовані для людей різного віку, включаючи старший. Ми розробляємо індивідуальні плани тренувань з урахуванням фізичних можливостей та цілей кожного клієнта.
Як часто потрібно тренуватися для досягнення результатів?
Для досягнення помітних результатів рекомендуємо тренуватися 2-3 рази на тиждень. Однак, все залежить від ваших індивідуальних цілей та поточного стану здоров'я. Наші тренери допоможуть вам визначити оптимальну частоту тренувань.
Чи потрібна спеціальна підготовка перед початком занять?
Ні, спеціальна підготовка не потрібна. Ми працюємо з клієнтами будь-якого рівня підготовки. Перед початком занять ми проводимо консультацію, щоб визначити ваш поточний рівень фізичної активності та розробити відповідну програму.
Чи можна змінити тариф під час дії абонементу?
Так, ви можете змінити свій тариф у будь-який момент. При переході на вищий тариф ви доплачуєте різницю, а при переході на нижчий - різниця зараховується на наступний період.
Що включає в себе консультація з харчування?
Консультація з харчування включає аналіз ваших поточних харчових звичок, визначення потреб організму, розробку збалансованого раціону та рекомендації щодо режиму харчування. Ми також надаємо поради щодо правильного вибору продуктів та їх приготування.
Зв'яжіться з нами
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для консультації